Meditatie in Espel
Binnen 20 km van Espel noemen 3 yogastudio's meditatie op hun website. Dichtstbij: YogaStudio Sweet Flow in Wijckel (18 km).
Elements Yoga & Retreats
Paktuinen 23, 1601 GD Enkhuizen 20 km
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yin yoga
- Pilates
Meditatie in Espel en omgeving
Zoek je meditatie in Espel? Binnen 20 km bieden 3 yogastudio's dit aan volgens hun eigen website. Het dichtstbij zijn YogaStudio Sweet Flow in Wijckel (18 km), M Yoga Friesland in Bantega (19 km) en Elements Yoga & Retreats in Enkhuizen (20 km).
De aanbieders zitten in 3 plaatsen, waaronder Wijckel, Bantega en Enkhuizen. Kies wat voor jou het makkelijkst bereikbaar is.
Wat bieden ze nog meer?
Veel van deze yogastudio's bieden naast meditatie ook yin yoga (3), pilates (2), hatha yoga (2) en vinyasa yoga (1).
Voordat je contact opneemt
Noteer vooraf wat je belangrijk vindt, zoals beschikbaarheid, ervaring en bereikbaarheid. Zo vergelijk je de aanbieders van meditatie rond Espel sneller.
Meditatie zoeken in een plaats in de buurt? Bekijk ook Emmeloord, Rutten, Lemmer en Nagele.
Wat is meditatie?
Bij studio's met dit label kun je meditatie volgen: losse sessies, cursussen of meditatie als vast onderdeel van de yogales. Meditatie gaat over aandacht. Je zit of ligt stil en richt je bijvoorbeeld op je ademhaling, op geluiden of op wat je in je lichaam voelt. Gedachten dwalen af, en dat hoort erbij: je merkt het op en keert terug.
Wil je alle yogastudio's rond Espel zien, ook zonder meditatie? Bekijk yoga in Espel.
Welke diensten een aanbieder heeft, halen we van hun eigen website. Controleer het actuele aanbod altijd bij de aanbieder zelf.
Veelgestelde vragen over meditatie in Espel
Hoeveel aanbieders van meditatie zijn er bij Espel?
Binnen 20 km van Espel noemen 3 yogastudio's meditatie op hun website.
Wat is de dichtstbijzijnde aanbieder van meditatie bij Espel?
YogaStudio Sweet Flow in Wijckel, op ongeveer 18 km hemelsbreed van het centrum van Espel.
Kan ik direct contact opnemen of een afspraak maken?
Ja. Klik op een aanbieder voor de website, het adres en de route. Bij bedrijven met een uitgebreid profiel kun je ook bellen of direct een aanvraag sturen.
Moet ik op de grond zitten om te mediteren?
Nee. Op een stoel, een kussen of zelfs liggend kan ook. Kies een houding waarin je rustig en wakker kunt blijven.
Is meditatie hetzelfde als mindfulness?
Mindfulness is een vorm van aandachtstraining waarin meditatie een grote rol speelt. Meditatie is een breder begrip met veel vormen.
Bied je zelf meditatie aan in Espel?
Zet je bedrijf gratis op Yogakaart via aanmelden. Vink daarbij meditatie aan, dan verschijn je ook op deze pagina.