2.658 yogastudio's · 25 artikelen
Yogastudio's in Nederland Uitleg, tips en alle adressen op één kaart
Uitleg over yogastijlen, je eerste les en hoe je een yogastudio kiest die bij je past.
Heb je een yogastudio? Meld je bedrijf gratis aan of adverteer
2.658 yogastudio's
768 plaatsen
25 gidsen en blogs
Gratis en zonder account
Lees eerst
Alle artikelen →Slow flow yoga uitgelegd: vloeiend, maar zonder haast
Slow flow combineert de beweging van vinyasa met een rustig tempo. Lees wat je doet in een les, voor wie het geschikt is en hoe je het herkent in het rooster.
Lees het artikel- Yin yoga thuis: zo maak je het gezellig met kussens en dekensYin yoga thuis doen met wat je al in huis hebt: kussens, dekens en een stoel. Zo richt je een rustig plekje in en bouw je een korte oefening op.
- Yogastijl kiezen: acht vragen die je helpen beslissenTwijfel je tussen hatha, vinyasa, yin of iets anders? Acht vragen om te ontdekken welke yogastijl bij je energie, doel en dagritme past.
- Yoga nidra uitgelegd: begeleide rust in liggende houdingWat is yoga nidra? Een uitleg van deze begeleide ontspanning, hoe een sessie verloopt, wat je nodig hebt en wat het wel en niet is.
- Hot yoga: vaste reeks of flow? Zo verschillen de lessenNiet elke hot yogales is hetzelfde. Lees het verschil tussen een vaste reeks en een warme flow, en hoe je kiest wat bij jou en je energie past.
- Yoga-lesplanner: plan je lessenkaartVul je lessenkaart, startdatum en lesdagen in en zie op welke data je je lessen volgt en of je de kaart binnen de geldigheid opmaakt.
Recent toegevoegd
Bekijk de kaart →Gidsen
Meer gidsen →Slow flow yoga uitgelegd: vloeiend, maar zonder haast
Slow flow combineert de beweging van vinyasa met een rustig tempo. Lees wat je doet in een les, voor wie het geschikt is en hoe je het herkent in het rooster.
Lees meerYogastijl kiezen: acht vragen die je helpen beslissen
Twijfel je tussen hatha, vinyasa, yin of iets anders? Acht vragen om te ontdekken welke yogastijl bij je energie, doel en dagritme past.
Lees meerYoga nidra uitgelegd: begeleide rust in liggende houding
Wat is yoga nidra? Een uitleg van deze begeleide ontspanning, hoe een sessie verloopt, wat je nodig hebt en wat het wel en niet is.
Lees meerHot yoga: vaste reeks of flow? Zo verschillen de lessen
Niet elke hot yogales is hetzelfde. Lees het verschil tussen een vaste reeks en een warme flow, en hoe je kiest wat bij jou en je energie past.
Lees meerPower yoga uitgelegd: kracht en uithoudingsvermogen
Wat is power yoga en voor wie is het geschikt? Lees hoe een stevige les eruitziet, hoe het verschilt van vinyasa en waar je op let als beginner.
Lees meerEtiquette in de yogastudio: ongeschreven regels op een rij
Schoenen uit, telefoon weg, stilte in de les: de belangrijkste ongeschreven regels in een yogastudio, zodat je je als nieuwkomer meteen op je gemak voelt.
Lees meerVoor bedrijven
Word gevonden door yogaliefhebbers in jouw regio
Claim of meld je bedrijf gratis aan. Wil je meer opvallen? Kies Premium, een uitgelichte plek bovenaan in jouw plaats, of adverteer met een banner.
Per provincie
Veelgestelde vragen
Welke yogastijlen worden er gegeven in jouw plaats?
Dat verschilt per studio. Veel studio's geven hatha of vinyasa, andere ook yin, hot yoga, meditatie of kinderyoga. Op de kaart kun je filteren op de stijl die je zoekt.
Moet ik lenig zijn om met yoga te beginnen?
Nee. Lenigheid is geen voorwaarde. Kies een les voor beginners of een rustige stijl met uitleg, en werk vanuit wat jouw lichaam kan.
Kan ik een proefles doen bij een yogastudio?
Veel studio's bieden een proefles of introductieles aan. Kijk op de website van de studio of vraag het na.
Is yoga geschikt als ik klachten heb?
Overleg bij klachten, een blessure, een aandoening of zwangerschap eerst met je huisarts of fysiotherapeut. Vertel het daarna aan de docent, zodat die rekening met je kan houden.
Wat neem ik mee naar mijn eerste yogales?
Makkelijk zittende kleding, een fles water en eventueel een handdoek. Veel studio's hebben matten; vraag het na als je er zelf geen hebt.