In de regio Leiderdorp (gemeente Leiderdorp) vind je 40 yogastudio's met pilates. Dichtstbij: Flow Yoga Leiderdorp in Leiderdorp (1,5 km), Yoga & Pilates by Results in Leiderdorp (1,7 km) en Reformer Pilates 24/7 in Leiderdorp (1,7 km).

De aanbieders zitten in 19 plaatsen, waaronder Leiderdorp, Oegstgeest, Sassenheim, Voorschoten en Hazerswoude-Dorp. Vergelijk de adressen en de route vanaf je eigen huis.

Vaak gecombineerd met

Veel van deze yogastudio's bieden naast pilates ook proefles (14), reformer pilates (11), meditatie (9) en yin yoga (7).

Tips voor je keuze

Kijk op de website van de aanbieder hoe pilates daar precies wordt ingevuld; de aanpak verschilt per bedrijf. Twijfel je, bel of mail dan even met je vraag.

Pilates zoeken in een plaats in de buurt? Bekijk ook Hoogmade, Leiden, Zoeterwoude en Hazerswoude-Rijndijk.

Wat is pilates?

Pilates is een trainingsmethode waarin je met rustige, gecontroleerde oefeningen werkt aan kracht, houding en lichaamsbewustzijn. Veel aandacht gaat naar de spieren rond je romp, zoals buik, rug en bekken, en naar een rustige ademhaling tijdens de beweging. Een matles doe je op een (wat dikkere) mat, soms met kleine hulpmiddelen zoals een bal, een elastiek of een ring.

Meer over pilates

Wil je alle yogastudio's rond Leiderdorp zien, ook zonder pilates? Bekijk yoga in Leiderdorp.

Welke diensten een aanbieder heeft, halen we van hun eigen website. Controleer het actuele aanbod altijd bij de aanbieder zelf.

Veelgestelde vragen over pilates in Leiderdorp

Hoeveel aanbieders van pilates zijn er bij Leiderdorp?

Binnen 20 km van Leiderdorp noemen 40 yogastudio's pilates op hun website.

Wat is de dichtstbijzijnde aanbieder van pilates bij Leiderdorp?

Flow Yoga Leiderdorp in Leiderdorp, op ongeveer 1,5 km hemelsbreed van het centrum van Leiderdorp.

Kan ik direct contact opnemen of een afspraak maken?

Ja. Klik op een aanbieder voor de website, het adres en de route. Bij bedrijven met een uitgebreid profiel kun je ook bellen of direct een aanvraag sturen.

Wat is het verschil tussen pilates en yoga?

Pilates richt zich vooral op gecontroleerde oefeningen voor kracht en houding, met veel aandacht voor je romp. Yoga combineert houdingen met ademhaling, ontspanning en vaak meditatie.

Moet ik fit zijn voor pilates?

Nee. Er zijn lessen op verschillende niveaus. Begin met een les voor beginners en vraag de docent om varianten.

Bied je zelf pilates aan in Leiderdorp?

Zet je bedrijf gratis op Yogakaart via aanmelden. Vink daarbij pilates aan, dan verschijn je ook op deze pagina.

Aanbieders van pilates rond Leiderdorp

Vaak gecombineerd met

Tips voor je keuze

Wat is pilates?

Veelgestelde vragen over pilates in Leiderdorp

Pilates in de buurt van Leiderdorp