In de regio Vrouwenakker (gemeente Nieuwkoop) vind je 40 yogastudio's met pilates. Dichtstbij: Refinery Pilates in Uithoorn (3,7 km), Lala movement in sporting in Aalsmeer (6,1 km) en Studio EB - Yoga & Pilates in Mijdrecht (6,8 km).

De aanbieders zitten in 13 plaatsen, waaronder Uithoorn, Aalsmeer, Mijdrecht, Amstelveen en Leimuiden. Vergelijk de adressen en de route vanaf je eigen huis.

Ook bij deze aanbieders

Veel van deze yogastudio's bieden naast pilates ook reformer pilates (7), proefles (5), meditatie (5) en yin yoga (5).

Zo kies je de juiste aanbieder

Kijk op de website van de aanbieder hoe pilates daar precies wordt ingevuld; de aanpak verschilt per bedrijf. Twijfel je, bel of mail dan even met je vraag.

Pilates zoeken in een plaats in de buurt? Bekijk ook De Kwakel, Uithoorn, Kudelstaart en Mijdrecht.

Wat is pilates?

Pilates is een trainingsmethode waarin je met rustige, gecontroleerde oefeningen werkt aan kracht, houding en lichaamsbewustzijn. Veel aandacht gaat naar de spieren rond je romp, zoals buik, rug en bekken, en naar een rustige ademhaling tijdens de beweging. Een matles doe je op een (wat dikkere) mat, soms met kleine hulpmiddelen zoals een bal, een elastiek of een ring.

Meer over pilates

Wil je alle yogastudio's rond Vrouwenakker zien, ook zonder pilates? Bekijk yoga in Vrouwenakker.

Welke diensten een aanbieder heeft, halen we van hun eigen website. Controleer het actuele aanbod altijd bij de aanbieder zelf.

Veelgestelde vragen over pilates in Vrouwenakker

Hoeveel aanbieders van pilates zijn er bij Vrouwenakker?

Binnen 20 km van Vrouwenakker noemen 40 yogastudio's pilates op hun website.

Wat is de dichtstbijzijnde aanbieder van pilates bij Vrouwenakker?

Refinery Pilates in Uithoorn, op ongeveer 3,7 km hemelsbreed van het centrum van Vrouwenakker.

Kan ik direct contact opnemen of een afspraak maken?

Ja. Klik op een aanbieder voor de website, het adres en de route. Bij bedrijven met een uitgebreid profiel kun je ook bellen of direct een aanvraag sturen.

Wat is het verschil tussen pilates en yoga?

Pilates richt zich vooral op gecontroleerde oefeningen voor kracht en houding, met veel aandacht voor je romp. Yoga combineert houdingen met ademhaling, ontspanning en vaak meditatie.

Moet ik fit zijn voor pilates?

Nee. Er zijn lessen op verschillende niveaus. Begin met een les voor beginners en vraag de docent om varianten.

Bied je zelf pilates aan in Vrouwenakker?

Zet je bedrijf gratis op Yogakaart via aanmelden. Vink daarbij pilates aan, dan verschijn je ook op deze pagina.

Aanbieders van pilates rond Vrouwenakker

Ook bij deze aanbieders

Zo kies je de juiste aanbieder

Wat is pilates?

Veelgestelde vragen over pilates in Vrouwenakker

Pilates in de buurt van Vrouwenakker