Pilates in Zaandam
Binnen 20 km van Zaandam noemen 40 yogastudio's pilates op hun website. Dichtstbij: Core & More Pilates in Zaandam (456 m).
De Nieuwe Yogaschool
Laurierstraat 109, 1016 PL Amsterdam 9,0 km
- Vinyasa yoga
- Yin yoga
- Pilates
- Meditatie
Aanbieders van pilates rond Zaandam
In de regio Zaandam (gemeente Zaanstad) vind je 40 yogastudio's met pilates. Dichtstbij: Core & More Pilates in Zaandam (456 m), Yoga Dreams in Zaandam (675 m) en The Gymmy Reformer Pilates Studio in Zaandam (1,9 km).
De aanbieders zitten in 5 plaatsen, waaronder Zaandam, Wormerveer, Amsterdam, Jisp en Purmerend. Kies wat voor jou het makkelijkst bereikbaar is.
Ook bij deze aanbieders
Veel van deze yogastudio's bieden naast pilates ook vinyasa yoga (9), reformer pilates (8), yin yoga (7) en proefles (7).
Zo kies je de juiste aanbieder
Kijk op de website van de aanbieder hoe pilates daar precies wordt ingevuld; de aanpak verschilt per bedrijf. Twijfel je, bel of mail dan even met je vraag.
Pilates zoeken in een plaats in de buurt? Bekijk ook Oostzaan, Westzaan, Zaandijk en Wormerveer.
Wat is pilates?
Pilates is een trainingsmethode waarin je met rustige, gecontroleerde oefeningen werkt aan kracht, houding en lichaamsbewustzijn. Veel aandacht gaat naar de spieren rond je romp, zoals buik, rug en bekken, en naar een rustige ademhaling tijdens de beweging. Een matles doe je op een (wat dikkere) mat, soms met kleine hulpmiddelen zoals een bal, een elastiek of een ring.
Wil je alle yogastudio's rond Zaandam zien, ook zonder pilates? Bekijk yoga in Zaandam.
Welke diensten een aanbieder heeft, halen we van hun eigen website. Controleer het actuele aanbod altijd bij de aanbieder zelf.
Veelgestelde vragen over pilates in Zaandam
Hoeveel aanbieders van pilates zijn er bij Zaandam?
Binnen 20 km van Zaandam noemen 40 yogastudio's pilates op hun website.
Wat is de dichtstbijzijnde aanbieder van pilates bij Zaandam?
Core & More Pilates in Zaandam, op ongeveer 456 m hemelsbreed van het centrum van Zaandam.
Kan ik direct contact opnemen of een afspraak maken?
Ja. Klik op een aanbieder voor de website, het adres en de route. Bij bedrijven met een uitgebreid profiel kun je ook bellen of direct een aanvraag sturen.
Wat is het verschil tussen pilates en yoga?
Pilates richt zich vooral op gecontroleerde oefeningen voor kracht en houding, met veel aandacht voor je romp. Yoga combineert houdingen met ademhaling, ontspanning en vaak meditatie.
Moet ik fit zijn voor pilates?
Nee. Er zijn lessen op verschillende niveaus. Begin met een les voor beginners en vraag de docent om varianten.
Bied je zelf pilates aan in Zaandam?
Zet je bedrijf gratis op Yogakaart via aanmelden. Vink daarbij pilates aan, dan verschijn je ook op deze pagina.